女性宜练咏春拳

  
   咏春拳是中国拳术的南拳之一，据说是一内家高手所创，而且这位高手乃是女子，所以拳技也是绵里藏针，简捷凌厉。咏春拳在实战中更讲究“技巧”，很少主动出击，也不正面接招，而是在“操控的过程中予以还击”。这个技巧的核心就是所谓的“消泄力”，把对方的进攻进行化解和消解。

    “习武之人常说，‘什么人打什么拳’，意思就是说，习武之人的体格与所选择的武术种类密切相关。练习武术最怕‘鸟人玩虎拳’。咏春拳动作幅度比较小，所以，练拳的时候耗费的能量不是太大，而且占用的地方同样不是很大。

       咏春拳的高手很讲究格斗“技巧”，一出手就让你防不甚防。身高175的小伙子才出招就被一练习咏春拳的女教师制服。他说，“刚才我一上去就打她的胸部，那是女人的要害，没料到让她反肘制住。”

       在与他人拼斗搏力时，咏春拳更加讲究占取利于自己发力的“支点”，适时加长力臂，达到以弱胜强的目的。其实，练习咏春拳就是练习它的实用、智慧和内涵，而且实战性很强，专打要害。

       在遇到对方对自己的袭击时怎么办？女性力量和体格上都不占优势，所以，在近身较量中首先要解脱，不被对方控制，所谓“借力打力，快速出击”方能迅速转被动为主动。

       由此看来，练咏春拳最大的好处就是相对不费力，技巧性极强的制敌技术很容易掌握，因此就特别适合身材瘦小的人练习，特别是女性，遇到非礼、抢劫时，能迅速转被动为主动，与人交手也以防守、解脱、自保为主。