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2010-11-27 12:15:26

搜了下,马拉松42km,男子记录2h多点点。

偶最后一次百米计时是15s(ms是大三),折合400m/min,时速24km,也就是说:马拉松记录保持者平均速度几乎和我百米速度差不多。狂汗!!!!!

锻炼这么长时间了,跑10km/h的速度估计我跑20min就歇菜了。

健身房里有一哥们厉害,时速15km,跑步机跑1h,我们都让他去参加马拉松,人家回仨字“差远了!”
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