下面就是我刚写的一个目标计划书的版本，比较简单~~~
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目标名字
1.目标：达到***效果（或完成***）
2.期限：*年*月*日之前完成
3.时间安排： ①******(根据实际情况定，要注明每天的时间等等)
②***
③***
④***
“最后写明定此目标的时间某年某月某日”
==================里面的==========================
坚持每天检查：
一定要每天把这个目标计划拿来对照，看看自己这一天有没有完成应该完成的事情，如果没有，那么必须想办法完成，或者马上做，或者第二天在完成当天的情况下，再完成前一天的。尽量当天完成，因为拖的越多越容易放弃。
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