Unix && linux
第一:首先要把mysqld停止,最好都kill掉
killall mysqld
第二:启动mysql,但是要跳过权限表
/usr/local/mysql/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables &
第三:进去mysql,并修改密码
/usr/local/mysql/bin/mysql -u root
mysql>use mysql;
mysql>update user set password=password("new_pass") where user="root";
mysql>flush privileges;
mysql>\q
第四:重新启动mysql,正常进入。

Windows
第一:进入Windows窗口命令行下,停止mysql服务: net stop mysql
第二:进入mysql的安装目录下,进去bin目录
mysqld-nt.exe --skip-grant-tables
第三:再另一个窗口下,进去mysql的安装目录,并修改密码:
执行mysql.exe
>use mysql;
>update set user password=password("new_pass") where user="root";
>flush privileges;
>\q
第四:结束mysqld-nt进程,重新启动mysql