颈椎肌肉锻练治疗颈椎病

症状：头晕，眼花，心慌，肌肉跳动，所有交感神经受压迫的症状。

治疗经历：贴过黑膏药，喝过药酒，没有效果。在上海某著名推拿医院推拿过一次，第二次依然有症状。

肌肉锻练：借助某一款颈椎肌肉锻练器锻练。在这里不贴出来，不然博主又要删除我贴子了。有需要的，发邮件给我。

锻练经历：

1）2014/3/6 已经锻练3个月，中间由于过年，有停止锻练过。交感神经颈椎病症状有缓解，但是比较缓慢。冰非一日之寒。
2）更新中


建议：
1）现在越来越多人没事摸手机，长期低着头，医院骨伤科的病人越来越多，肥了医院和医生，苦了大众患者，锻练养生靠自己，锻练才是第一位的。如果已经有了颈椎病症状，不要随便做米字操，椎间盘是有生命的，要寻求
医生的帮助和建议。