12.5日跑步日记-jeffshia-ChinaUnix博客

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12.5日跑步日记

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2006-12-05 21:44:38

日训练量：4.5km 周训练量：9km 年训练量：9km

两个大华圈。历时25'24''。跑完身心舒畅，我还连吼了三声呢:)

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