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2006-11-12 12:49:13
父亲最近一段时间总是督促我锻炼身体，并说自己每天早晨都要出去跑步的。自己这段时间的紧张已经过去，是时候放松一下自己，好好锻炼一下身体了。
早上7点起床（这对于我已经很早了，上班的时候一般是每天早上8点半起床）。换衣服就出去了，计划是慢跑一圈，路线是老路线。
热身5分钟，感觉身体不是很舒服。慢慢地跑，结果到了路口的时候，看到了离红灯到来还有10几秒时间，决定冲过去，于是来了一个猛加速。冲了过去，气喘吁吁，接下来速度也没有直接降下来，还是以这个速度跑完了。
现在感觉这一圈大概是
刚才看了以前在学校时间的照片，很多感慨，最大的是跑步给了我很多，我要坚持下去。
