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我的朋友

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2006-08-06 19:33:45

日训练量:5km  月训练量:17km
今天温度35°,而且闷得很,没有目的,跑多少就是多少,但是感觉自己状态还不错。
就朝着公司的方向跑,准备是一个来回,自己感觉速度并不是很快,可是跑了10分钟已经感
觉衣服湿透了,闷得透不过气来。
路线是:长江小区门口--滨康路士兰微电子右拐---华业大厦---群乐饭店右拐---江南大道
---直走到钱塘江大桥头。
感觉喘不过气来,索性停了下来,看看时间大概是21'30''左右,粗略估计大概5km左右。
走回来,边走边跑,一路的风景非常美丽~~,走起来非常舒服!!
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给主人留下些什么吧!~~