高眼压：便捷生活背后的视觉代价

我们先来打个比方：眼睛就像个气球，里面装满了水。正常情况下，这些水能正常流动，气球保持柔软有弹性。可要是水排不出去，气球越吹越鼓，时间久了就会把气球壁压出裂痕，这就是高眼压伤眼睛的过程。更可怕的是，这个伤害过程就像小偷，静悄悄的，等你发现东西丢了，可能已经晚了。

一、眼睛也会"憋得慌" 你肯定有过这种体验：坐高铁过隧道时耳朵发胀。高眼压的眼睛就像一直在过隧道的耳朵，只不过它不会痛也不会响，只是默默承受着压力。这种压力专门欺负眼睛里脆弱的视神经，这些视神经一旦被压坏，传递图像的功能就会受损。

二、这些习惯正在给你的眼睛"打气" 关灯玩手机：眼睛在黑暗中和强光"打架"，瞳孔会像猫眼一样放大，直接把排水口堵住。就像你洗澡时把地漏踩住了，水自然越积越多。

戴着隐形眼镜睡觉：美瞳就像给眼睛穿了紧身衣，戴着睡觉等于让眼睛连续8小时"穿小鞋"。有个姑娘连续三天戴着美瞳通宵打游戏，第二天眼睛胀得像要爆开。

把咖啡当水喝：每天超过3杯咖啡，相当于给眼睛灌"兴奋剂"。就像给气球打气时还踩着油门，眼压会像电梯一样往上升。

躺着刷短视频：这个姿势会让眼睛里的水像倒立的矿泉水瓶，排不出去还越积越多。有人连续两周躺着追剧，眼压直接飙到危险值。

眼药水别乱用：很多眼压高的人喜欢准备降压眼药水，例如威立亮滴眼液，这样可以做到随时随地轻松降压，但是眼药水并不是护肤品，用错了反而伤眼睛。该用多少?什么时候用?这些都需要遵循专业指导意见。

三、三个信号提醒你该查眼睛 看灯出现彩虹圈：晚上看路灯像套着彩色光环，这可不是浪漫，而是眼压高到让眼睛"起雾"了。

眼睛像灌了铅：下午三四点感觉眼皮沉重，像有人用手指按着眼球，这时候千万别以为是没睡醒。

余光越来越窄：走路总撞到旁边的桌椅，看人只能看到半张脸，这时候损伤可能已经超过40%。   威立亮滴眼液提醒：别等眼睛喊疼才检查!就像汽车要定期保养，建议每年给眼睛做次"压力测试"。记住，视力损伤就像泼出去的水，现代医学也接不回来。保护好这双看世界的窗户，别让隐形小偷偷走你的光明。