【前言】台球，不论是花式16球，9球，还是斯诺克，在击球技巧方面都是一样，每一杆击球的根本目的都是为了用白球把目标球击打进洞。本人从小学六年级第一次摸球杆开始，至今已将近20年。虽然球技不怎么样，但这么多年来也有许多关于技巧的心得体会。内容包括基本击球、击球点、走位、力度、准度
基本击球每次击打一颗目标球都需要经过六个步骤：
- 握杆
- 架杆
- 游杆
- 前停
- 后拉
- 后停
- 出杆
握杆（most important）
- 三指（食、中、无名）和拇指握杆，注意：是手指握杆而不是用手掌抓杆
- 尾指不要握杆（保持自然放松，可轻搭杆尾），
- 架杆的手要伸展开来（尽量伸直）
架杆
- 在架杆之前，需要先初步判断击球的位置和角度（母球需要击打目标球的哪个位置）
- 架杆的要点：站好姿势后，球杆放在手架上，杠头离母球（白球）最近的地方（大约1厘米左右），弯腰伏身，保持3秒不动，如果你能感觉到持杆的手非常的稳，一丝抖动都没有，说明姿势没问题。
- 可以把下巴贴着球杆或者球杆的游动路线贴着胸部可适当的帮助提高稳定性
- 另外，可架杆前深呼吸，收缩肌肉群(主要为腹肌和肩部肌肉群)，
游杆
- 游杆的主要目的是不停的纠正角度，
- 确保球杆在同一线路上来回移动
- 确保击球点（球杆击打在母球上的位置）不变
前停
- 在游杆顺利后，球杆停在距离母球最近的位置，叫做前停
- 然后做最后的击球角度确认，目光看袋口和目标球之间的线路，再次确定出杆的角度
- 同时保证击球点没有问题（可用眼角余光扫）
后拉
- 目光盯着目标球的击球点（从这里开始一直到出杆结束一定要一直盯目标球的击球点）
- 把球杆顺着击球线路后拉，注意持杆手的上臂尽量保持不动
- 后拉时要确保线路和前停时观察好的出杆角度保持一致
后停
- 球杆拉倒发力点后停止，俗称后停
- 然后目光盯紧目标球的击打位置
- 并做最后的出杆力度判断
出杆
- 目光盯紧目标球的击打位置，用小臂带动手腕发力，迅速送出球杆
击打后
- 击打后保持姿势不动，目送白球朝目标球而去，观察最终的击打点
- 如果没有达到预期的目的，分析可能的原因：
- 观察角度不对
- 击打白球的位置不对
- 出杆不稳......
【这么多步骤，需要球手反复反复在反复练习直至最后养成本能反应为止】
击球点最基本的击球点按照上中下左中右，按1/2分法，共9个击球点
走位根据物理学原理，在用力击打母球的中心点位时，当母球和目标球相碰后，二者的运行线路为90°角。但现实中经常不会如此，为什么呢？
待上...
力度基本力度练习法
- 正对底边和边案，击打白球，按球案长度可分为：1库（白球刚好到球台案边）/1.5库/2库/2.5/3...
击球力度练习法
- 正对目标球进行击打，练习白球碰到目标球后停止不动，或前跟/后退1个球位/2/4/8/16个球位（或者10/20/40/60/120/160/200厘米）...
准度基本准度练习
- 目标球放在中袋线中心点，白球放在中袋线上，用低杆击打目标球落袋的同时，白球也回滚掉落中袋。或者用跟杆打法让白球随着目标球一起掉落目标袋中。可有效的练习出杆时的稳定性和击打点位的准确性。由于用低杆拉杆，所以如果击打点位不在白球的下部中心点的话，白球就不会掉落中袋。
- 白球放在球台中央靠近底库的位置，朝对面的底库垂直击打，出杆后保持球杆不动，要求白球碰库边回来后能正中杠头。也能有效的练习出杆的稳定性和击打点位的准确性
击球准度练习
- 目标球和白球放在球台的对角线上，用跟杆或拉杆打法，让白球随目标球一起落袋，或者白球回退后落袋
- 目标球和白球均贴底库边或边库，用跟杆或拉杆打法，让白球随目标球一起落袋，或者白球回退后落袋
【后记】养成良好的击球姿势和习惯，对于提高球技非常的重要。在国内，大部分业余球手或台球爱好者由于刚学台球时没有专业人士指导，从姿势到出球都极度不合规范，特别是出杆前的后停，80％的台球爱好者无法做到。这些人的打球，我通常叫做“野球”。而他们，唯一能继续提高的方法就是：破而后立。从头开始来过，从练习基本击球开始重新学习，才能继续提高技艺。
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