买了IBM T40一年多了，其他方面用着都很舒服，就是电池让我一直很头痛。我一般
很少用电池，就把它取下来放在另外的地方，只是时不时拿出来充放一下，我一年多一共
也就用了8次（cycle count 为8），就发现电池的健康状态由绿变黄了，容量由最初的
50wh左右（设计容量是47.52wh）降到了36.52wh，还提示我要对电池recondition。我以
前也发现，每充放一次容量就至少减少1wh，最多的一次是我半年没用后拿出来一放充结
果一下减少了5wh左右。痛定思痛后，我决定不再轻信网上各种互相矛盾、杂乱无章的所
谓“专业”（说起来我就是气啊）的电池保养的方法，而是按照Battery MaxiMiser里
Battery Tips的方法来处理电池：
1.首先确认电池本身没有问题。我连续放电充电了两个循环（为了避免过度放电，设
置电量为10％时进入休眠），发现每个cycle容量只下降了0.2wh左右，这就说明了是我以
前过长时间没有使用电池，导致电池容量迅速下降。另外，在屏幕亮度为5格（满亮度为7
格），cpu speed为very slow，做一般的文档阅读工作的情况下，电池也能坚持3个小时
左右，这也说明电池本身没有受到损害。
2.按照Battery Tips里（从battery information->battery health->battery tips
进入）的方法对电池recondition。Recondition的步骤方法在里面说得很清楚了，我主要
想讲一下自己的体会。以前也从网上知道可以对电池深充深放，但由于说法不一，有说这
样好的，更有说这样做会有“血的教训”的，还有的说IBM上面的说法不清楚自己去问了
不要深充深放的，我就一直没敢做，一般也就让电量在10％时就进入休眠了。但我这一次
本着豁出去的态度，严格按照Battery Tips的方法深充深放了一次，发现容量果然回来了
0.5wh左右，电池健康状态也转绿了。仔细想来我觉得应该分清楚“深”充放和“过度”
充放的差别。我认为“深”充放是指在相应电池使用说明的严格指导下，合理科学地设置
电池使用下限容量（IBM为3％），在电池系统自身维护机制下完成的充放电过程，以适当
的时间周期（IBM说一个月至少一次，特别是你不常用电池的情况下）“深”充放电池，
能够让电池尽可能多的容量维持激活状态，从而有利于电池的健康。而“过度”充放电则
发生在自己随意设置电池充放电参数的情况下，比如有的人推荐降电池容量用到0％，这
是非常危险的，我也看到有人说这样做了没问题，但更多的人反映“过度”放电后出现系
统无法识别电池、电池无法充电、充不满电等许多电池受损的情况。所以，“过度”充放
电是应该避免的，适时进行“深”充放电是可行的，如果按使用说明的指导进行“深”充
放电也出现了问题，我觉得这应该是充放电系统或电池本身的问题，而不是“深”充放电
这种方法的问题。
根据自己得到的教训，我想以下几点应该是电池使用中应该着重注意的，其实在
Battery Tips中已经说得很清楚了，只是总有一部分像我这样走了弯路吃了亏的人：
1.绝对不要轻信流传的没有权威根据的电池使用保养方法。正确的方法是仔细阅读机
器里附带的使用说明，或向相关正规机构询问明白。不同品牌的机器采用的方法可能是不
一样的，在我这篇帖子里谈到的东东是针对IBM T40原配的FRU为08K8193的6芯锂离子电池
。
2.不常用电池时，把电池取下或留在机器上都是可以的。对于IBM的新款机器，不用
担心电池留在机器上会被持续充电而减少寿命，充电系统会在充满电后自动关闭，只有当
电量自然下降到95％（我的机器半个月左右才会自然下降到95％）才会重新启动充电。当
电池取下保存时，应放电到50％以下放置在阴凉干燥处，我记得我的电池好像就是充满后
没放电就取下来放了几个月，这也应该是导致容量急剧下降的重要原因。
3.长期不用电池时，也要记得每个月至少一次的recondition，也就是上面说的严格
按照说明进行的“深”充放电。我就是没做这个，电池经常是一放就是几个月，这可是真
正血的教训啊。
4.我觉得显示的电池容量并不是能准确衡量电池健康状态的参数，电池系统计算电池
容量是有误差的，感觉recondition的一个作用就是修正系统的计算误差。比如我的机器
，现在显示只剩下37wh的容量了，但在正常情况下也能支持将近3个小时。我看到有一个
比较有道理的说法，认为充满后电池的电压是一个更好的衡量标准，比如T40的电池如果
充满后的电压低于11V就报废了。我记得我的三星手机里对电池的控制就是利用电池电压
作为参数的，当电池电压由4.2V降到3.5V就会提示电量不足。当然这都是流传的一些说法
，可以作为一个参考，想说明的是，大家不必过于在电池容量上斤斤计较，只要能够正常
使用足够长的时间，就应该没有问题。
5.对于新买了机器的同志，花了这么多的银子，很多人都会从一种极端完美主义的角
度去挑剔机器即其部件，这是没有必要的。比如说电池，按照目前的技术水平，能做到的
就是这个样子，能正常工作撑个2年左右就已经很不错了，没什么特别严重的问题就差不
多了，该用的时候就放心大胆的用，只要在使用保养上遵守规范就行了。我两年前拿到的
一个华硕A600的PDA，上面说电池可以用8个小时，结果正常使用时在普通参数下1个小时
都不见得能用到，看看其他的机器也差不多，我也没计较，能正常使用就行了。
在这个版上看到了很多有用的东西，写这点东西也当作是一点报答吧。当然，上面的
观点和判断都不一定有足够的根据，但这些都的确是我亲身经验得到的，也希望能得到更
科学的有依据的指导，来解决电池使用保养这个老大难问题^_^
TninkPad电池使用指南（翻译自ThinkPad随机帮助，Lenovo版权所有）
您的ThinkPad电池是一种随时间而降低效能的“易耗品”。但是，如果您按照以下的方法进行操作，会大大延长您电池的寿命和性能。
1.如果电池很长时间没被充电，或者根本没被接入ThinkPad，会导致下次充电时间加长。
2.请使用正确的ThinkPad电源适配器.使用不匹配的电源适配器会使电池不能满额充电，并且会使电池的信息被错误显示（附录1）
3.每月重整您的电池--即让您的电池电量在3%以下，这样会提高您的电池容量。
4.如果您主要使用AC电源，仅偶尔使用电池，您可以改变电池充电阀值，来提高您的电池寿命
5.当您的计算机进行高强度运算时，电池和系统的温度都有可能升高。在这种情况下，电池有可能自动停止充电，以保证电池的效能和寿命不受损失。一旦电池停止充电，电池只会在降低到指定温度后开始重新充电，而不会在您插上AC电源后立即充电（并且，充电时间可能有所延长）
6.不要在高温环境下使用ThinkPad或电池。例如，热天气的汽车内
7.在寒冷环境下，电池的效能会暂时降低
8.当长期将电池和ThinkPad分离保存时，请将电池电量减少到50%以下。
9.请使用Battery MaxiMiser软件，提高电池的效能和寿命
附录1 电池的自然消耗
在正常使用的情况下，ThinkPad电池容量随时间的变化而变化。电池使用的情况取决于电池的充电次数。一次充电指的是电池充电达到85%以上。ThinkPad的电池健康检测工具使用电池的设计容量，实际容量和充电次数等参数来判定电池的健康度。
ThinkPad的电源适配器有56W和72W两种，使用错误的电源适配器会导致电池得不到足够的电力，使电池容量变少。（提示：电源适配器功率可用适配器上标定的输出电压乘以输出电流得到）
附录2 深度放电
偶尔，您可能需要深度放电（1-3次）来提高您电池的效能。这需要将电池100%的使用，然后100%的充电，并且我们建议您进行整夜（提示：8-12小时）充电，在这期间不使用ThinkPad。新电池也需要在使用前进行整夜充电。具体的方法是：点击Improve Battery Health—}Recondition Battery Now
附录3 关于充电阀值
如果您主要使用AC电源，仅仅偶尔使用电池，您可以通过改变充电阀值来增加电池的寿命。
改变充电阀值，具体是指减少电池起始充电百分比（默认96%），或是减少电池终止充电百分比（默认100%，但不常使用的电池应该减少现存电量，而不是100%充电，这样可以延长电池寿命），从而减少电池的充电次数，延长电池的寿命。
a.充电阀值设置仅仅在Battery MaxiMiser运行的情况下有效
b.充电终止百分比至少要比充电起始百分比高4%华中数
c.由于电池老化，一般将充电阀值的设置比理想值高2%
d.当充电停止百分比小于100%时，请每三个月对电池进行一次100%充电
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