材料:川穹,黄芪,党参,当归各10克,阿胶一块,两碗清水,一个生鸡蛋(药材各大药店都有销售)
步骤:
1.把川穹,黄芪,党参,当归,两碗清水,一个生鸡蛋。放入锅中,中火10分钟。
2.捞出鸡蛋,剥去蛋壳,再次放入锅中,加三分之一阿胶,中火5-10分钟。即可食用
注意:一周两次,吃蛋喝汤,睡前或清早食用,长期食用能延缓衰老。
CCTV-4 《中华医药》
黄婉秋养颜方制作第一步:
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
2、加入两碗清水;
3、再放进一个生鸡蛋;
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
黄婉秋养颜方制作第二步:
1、将熟鸡蛋剥去皮后,再放进沙锅内;
2、加入三分之一块阿胶;
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
一周服用两次,睡前或清晨起床后服用,效果更好;
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