今天又逃跑了哈！！
健身的时候遇到新的教练，把我的动作狠狠的纠正了一下。这才发现。。。。肉肉好酸痛哦，原来健身是这样的，看看哪些兄弟伙身上的哪些坨坨肉还是有点怕，肉男还是不是很舒服哈！至少不适合我的风格，于是把重量减了不少，又被教练发现剋了一下我，看来要是哪天真的变成肉男就恼火了！！
只不过运动的感觉就是
今天学习：
4. 30岁之前请爱惜自己的身体，前30年你找病，后30年病找你。如果你过了30岁，你自然也会懂得这个道理。
好像和我今天的生活不约而同的说明了一个主题哈！～
大家还是要多注意身体，毕竟这是真真切切属于自己的东西。等到哪天你。。。。明白了就晚了。
我还是要发点狠下次我发现那个崽儿不锻炼的拉出来cut jj
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