前天中午早早回宿舍。
开始DIY面膜,蜂蜜+蛋清。涂面30分钟后,洗掉擦上乳液后开始洗头发。
洗完后头发后,用橄榄油代替护发素,涂在发中部至发尾部。揉擦约20分钟冲洗干净。(注:不要满头涂抹橄榄油,特别是刘海部分,靠近头皮层,不然因为橄榄油很难洗净,刘海会变成一缕一缕的,油腻的狠)
用橄榄油洗护后的头发特别有光泽,前一两天我几乎可以不用弹力素瓦!看起来油亮水润的:)
搞完后开始洗绿豆、红豆、干山楂(中药店即可买到)
学校附近开了个中药店真是好瓦!感叹ing~~~
将豆豆用冷水浸泡。
已经觉得有些饿了,边开始把为了做面膜打的鸡蛋用蜂蜜水煮糖蛋吃。哈皮啊!
到了大概4:30开始煮绿豆红豆。眼泪!邀请小琪一起吃减肥粥。
结果我把1各00g看成各150g,多煮了豆豆,而且超级可爱的电饭锅又小。
幸好我上了闹钟。等我40分钟去see后,居然整个电饭锅只有变得high的豆子,一点水都米有了。汗啊!
然后取了半锅豆子到饭缸里,继续加热水,再倒入山楂煮。煮的整个粥红红的,看起来美味的不行行。我想拿点红糖代替红枣,结果这一举措非常之失败,加了红糖的山楂豆粥难吃极了,总结红糖不宜做粥类佐料。不过样子看起来还是蛮美味的,吃起来怪怪了点...
后来彬彬跑下来找我们玩。据说她吃了香蕉、巧克力等零食,还端了一碗米粉下来了。我决定把剩下的豆子给小琪煮豆汤,问彬彬喝不喝。她赫然说还可以喝。狂汗!不过嘱咐一个小时后再做。
开始刷锅 洗碗...
一个小时后煮的绿豆红豆汤,加了洋槐蜂蜜,超级香甜啊,而且看起来沙沙的!因为过了7点我坚决不再吃了。她们一个人添了一大杯喝,小琪还不停把盛了甜汤的杯子冒着香气在我眼前晃来晃去。我都义正严词的拒绝鸟!结果她们都说撑的不行,但锅里还剩了一些。
农民伯伯辛辛苦苦种的粮食啊!我又不忍心倒掉,而且是自己第一次煮的豆汤呢,怀着悲天悯人的情怀,我飞速的把剩下的豆汤喝了。哈皮啊!
总结:看来我绝对有有宅女的特质:)
(这里宅女特指贤惠有佳,(*^__^*) 嘻嘻……)
昨晚回家妈妈用少量冰糖炖了银耳桂圆莲子红枣汤,美味啊!决定把妈妈的全部手艺学到家。嘿嘿:)
兴致来鸟,找了几个美味粥和糕点做法。
山楂马蹄糕
≮美食原料≯
马蹄粉300克,面粉200克,山楂酱,冰糖各150克,鸡蛋2只,发酵粉15克。
≮美食做法≯
马蹄粉与面粉混合,加发酵粉,蛋液,冰糖合匀,在35-40。C温度下待发.盛器四周涂上熟猪油,倒入发酵粉糊,约为容器1/3量,上笼用武火蒸15分钟;取出铺上山楂酱,再倒1/3糊,蒸15分钟.
≮美食特色≯
作点心任意食.利湿清热,开胃凉血,滋阴养血。适用于湿疹,荨麻疹,寻常疣,痤疮等。
鲜奶水晶香蕉
原料:香蕉6只,牛奶150毫升,山楂糕50克,琼脂15克,冰糖250克。
制作方法:(1)将香蕉去皮,切片,加少许糖。(2)琼脂加水浸软,加1250毫升水煮沸后放入冰糖,文火熬煮20分钟,下牛奶、香蕉片,煮沸后关火。(3)冷却后放入冰箱冰冻2小时至凝结。食时切小块,加上冰水,放上切成丁的山楂糕即可。
食疗效用:清热补虚,润肠消食。适用于发痘者饭后当冷饮食用。
以下药粥适于治疗偏肺热型痤疮患者。
绿豆粥:粳米100克,绿豆10克。绿豆先以温水泡2小时,粳米加水后和绿豆同煮,豆烂米花汤稠即可。每日可服2~3次。
以下适于治疗偏于血热型的痤疮患者。
薄荷粥:薄荷鲜品30克,干品10克,加水稍煎煮汁,去渣后约留汁150毫升。粳米30克,加水300毫升左右,煮成稀粥。加入薄荷汁75毫升,再稍煮热,加入冰糖少许,调化,即可食用。每日早晚服食2次,温热食佳。
薄荷粥性凉,脾胃虚寒少食。因含挥发油,故不宜久煮。可发汗,故表虚多汗者慎用。煮此粥不宜用糯米。
————————
对山楂马蹄糕和鲜奶水晶香蕉比较感兴趣 嘿嘿!不过似乎制作方法麻烦了些哦!先记下来以后有了条件,就作美食自己吃哦!
阅读(1093) | 评论(1) | 转发(0) |