Chinaunix首页 | 论坛 | 博客
  • 博客访问: 3423738
  • 博文数量: 546
  • 博客积分: 10300
  • 博客等级: 上将
  • 技术积分: 5950
  • 用 户 组: 普通用户
  • 注册时间: 2004-10-11 15:46
文章分类

全部博文(546)

文章存档

2012年(7)

2011年(3)

2010年(44)

2009年(51)

2008年(69)

2007年(61)

2006年(123)

2005年(134)

2004年(54)

分类:

2007-11-30 19:16:33

唉,飞鱼秀的话题越来越难接了,尽是奔着平凡生活琐事而去,完全鲜有发挥出彩之处,您看:冷饮、草帽、种树,看来偶的话题栏目离关门也不远喽。今天勉强写一个:跳绳

跳绳真是非常好的运动,简单易行,不受天气影响,没有场地要求,您有个适当的高度就成。过程中因为有绳子的器械辅助而不会象俯卧撑仰卧起坐那样枯燥。出门跑步带上一根跳绳,这是个完美的搭配,除了增加锻炼的强度和全面性,兼有备用皮带的功能,万一遇见心仪之人,还可以绑回来做个压寨夫人么

小学时冬季最佳的集体运动就是跳大绳,(非神,特注)两名抡大绳的是保证连贯性的关键所在,抡的那半下要把进来的人装起来,过的那半下要把人给倒出去,如此循环,没一把子力气可不行。然后大家排着队,象饺子下锅一样一个个接着跳进绳圈,而学校组织比赛都是在礼堂举行,偶们踩着木头台子发出蹦蹦的声音,大片的灰尘在从窗格照进来的太阳光束中热烈地舞蹈,大家嘴里整齐响亮的报数声就是节拍,整个气氛浓烈到一踏糊涂

个人赛偶班上有一人超强,那时只有他一人会使用踩单车的脚法,重心低,双脚交替,那绳抡的揉揉作响,让人看了很有打一盆水哗地泼上去的冲动,试试是否真如传说中的针插不进。

想起来小时候学跳绳,绳的种类也是五花八门,什么绳都拿来跳,稻草绳都试过,是真的稻草搓成的绳子,跳着跳着,满地金黄的碎末。一开始,把绳在面前摆好,跳过去,再抡起来,放到前面,再跳过去,第二阶段是摇一下绳,中间要跳两下,慢悠悠的很好玩,后来有次在学校看比赛,吹哨后有一个选手突然脑子空白,脚下就这样一下绳两下地,急的嘴里大叫,可脚下就是快不起来,大家看的笑哈哈,初中以后不知为什么就没有看到过跳绳了,也许是可以活动的内容一下丰富了许多。
工作以后,偶突然又喜欢上了跳绳,很长一段时间里偶都坚持住了,先双脚二百,再踩单车四百,双摇五十,很有规律,时间长短并无所谓,唉,现在跳的少了,那天跳一下,挖,甚至都感到肚子上赘肉的抖动!恐怖啊,再不跳就要完蛋了
阅读(2773) | 评论(2) | 转发(0) |
0

上一篇:冤家路窄

下一篇:黄岗琵琶行

给主人留下些什么吧!~~