这段时间好象总是睡得很晚，轻则1、2点，重则3、4点，可每天早晨起床时间还是同往常相差无几，连我自己都开始佩服自己的精力是如此的旺盛了，不过这应该不是什么好习惯！
前端时间看过一篇叫作《
如何成为一名起早者》的文章，它论述了如何安排自己的睡眠时间：
| 当我感到瞌睡的时候就去睡觉（只有当我感到瞌睡的时候），然后在每天的固定时间（每周七天）设置闹钟，响了就立刻起床。 |
如果按照正常上班的时间来衡量的话，虽然都是每次闹钟响过2-3遍之后才起床，但是大体上是和作者提倡的方法雷同，可能是出于不能不上班的无奈吧！一到了周末，就真的有些刹不车：几乎每次都能睡到12点...不过也好，权当作一周的睡眠补偿了。这一周的节奏还是蛮快的，可效率还是感觉不怎么高，看来还要继续寻找提高时间利用效率的方法。
又晚了，还是洗洗睡吧，明天还有一件重要的事情要做！
阅读(1341) | 评论(8) | 转发(0) |
