情绪-焦虑测评-焦虑自评量表(sas)测评-焦虑自评量表测评-焦虑自评表 焦虑症的自我治

测评背景

在现代社会中，随着生活节奏的加快、学习、工作和生活压力的剧增，焦虑情绪变得越来越引起人们的关注。在焦虑状态筛选和诊断工具中，由美国杜克大学医学院华裔教授William W. K. Zung于1971年编制的《焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）》作为近年来被广泛用于精神科临床、精神卫生调查和心理咨询实践的主要测评工具之一，具有良好的信效度和应用价值。

焦虑自评量表最大的特点是简便省时、易于掌握，能较为准确而迅速的反映出测试者主观感受到的焦虑程度。该量表适用于测试者对自身焦虑状况的了解，也可用于焦虑症患者或有焦虑倾向的其他精神疾病患者治疗前后的情况比较。该测评适用度较广，不受年龄、性别、经济状况等因素的影响，但如果测试者文化程度较低或智力水平较差的情况下，则不能进行自评。

评估模型

该量表测量的是个体最近一周内的焦虑症状水平，共包括20个题项，根据测评得分对照全国常模来评估测试者的焦虑程度。测评整体反映了焦虑相关的如下20条症状：（1）焦虑；（2）害怕；（3）惊恐；（4）发疯感；（5）不幸预感；（6）手足颤抖；（7）躯体疼痛；（8）乏力；（9）静坐不能；（10）心悸；（11）头昏；（12）晕厥感；（13）呼吸困难；（14）手足刺痛；（15）胃痛或消化不良；（16）尿意频次；（17）多汗；（18）面部潮红；（19）睡眠障碍；（20）恶梦。

阅读指南

1. 本报告基于测试者的在线作答，测评所有题项采用4点计分。测试者根据题项与自身状况的符合程度进行评定。量表中有部分反向（即从焦虑反向状态）评分的题，请注意保证在测评过程中认真阅读和理解。测评结果的准确性和可靠性主要依赖于测试者在测评过程中是否认真和坦白，以及答题的时间和完整度等。

2. 报告按照一定的计分原则得出其SAS原始分和标准分，并结合常模给出其焦虑程度的结果评定和相关建议。按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分。一般来说，低于50分表明无焦虑症状；高于50分则表明个体存在不同程度的焦虑症状，得分越高，焦虑程度越高，焦虑症状越严重。

3. 需要注意的是，报告反映的是测试者近期的焦虑状态（时间跨度一周），不要把结果看成是长期的不可改变的“标签”。个体的情绪状态是多变的，并受到环境和身心的影响，存在一时的焦虑情绪或一定程度的焦虑症状并不等同于焦虑症。人们应警惕焦虑情绪，但不必过度担忧自己是焦虑症患者，在日常生活中保持平常心。

4. 焦虑症，又称为焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪体验为主要特征的精神障碍。关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状（包括：与处境不相称的痛苦情绪体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍）的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。

5. 本量表可用于反映测试者焦虑的主观感受，对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。但由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大。

6. 对于初次阅读此类报告的人员，需在专业人士的指导下阅读，或请专业人士解释此报告。

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