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吃“苦”便能渾水？

今朝苦瓜、苦麻菜等苦味蔬菜合理時令，很多人以為隻如果上水，便能夠吃那些蔬菜去渾水。那種念法也是不合錯誤的，果為出有辨渾上水的凈腑。

苦味不克不及瀉心水

“炎天刻苦攝生”是平易近間傳播已暫的道法，次要是以為夏日刻苦能瀉心水。但是，中醫專傢指出那是曲解。天然界中夏日以熾熱為主，因而，人體的心陽正在夏日最為興旺，功用最強，那便沒有易瞭解為何人們常道夏日心水旺。恰是果為夏日陽氣漸旺，寒熱水正日衰，易使心氣過旺而心神松散，神態得養，人易感心煩沒有安，倦怠累力。中醫以為，正在五味中，苦取心相對應，苦味可旺心氣，夏日心水本旺，此季假如過量食用苦味食品，則心神更容易松散。