分类: 系统运维
2015-05-19 09:43:34
兔肉价廉物美,其肉质纤维细,味道鲜美,烹调的花色很多,可做红烧兔肉、油焖兔肉、酱兔肉、卤兔肉、熏兔肉,以及沙锅炖兔肉等。湖北名菜“五香兔肉”非常有名,其制法是将腌好并煮过的兔肉块放入卤汁锅中卤半个小时,晾凉后抹芝麻油,切小块装盘,食用时用调匀的蒜泥、芝麻油和酱油蘸食,细腻鲜美,香味浓郁。
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的成效;常常食用可维护血管壁,阻遏血栓构成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有优点,并增强体质,健美肌肉,它还能维护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。
兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,既有营养,又不会令人肥胖,是志向的美容食物。兔肉蛋白质含量高达21.5%,几乎是猪肉的一倍,比牛肉多出18.7%,比鸡肉高33%,而脂肪含量为3.8%,是猪肉的1/16,羊肉的1/7,牛肉的1/5。兔肉中的胆固醇是全部肉类中最低的。兔肉中的卵磷脂成分比猪、牛、羊、鸡更简单消化。兔肉新鲜,纤维素多,而结缔组织少,多吃兔肉可使人体血液中的磷脂增加,下降胆固醇的有害作用。
在日本,兔肉被称为“美容肉”,遭到年青女性的喜欢。
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