经常掉头发是什么原因

　　本文出自【南宁三0三医院毛发移植中心】：

　　掉发的现象人人都曾遇到，但是对于掉发的原因，可能时至今日，还没有太多的人能够了解。可是我们总是说如果想治愈一种疾病，就必须要了解发病的原因，掉发也是一样，如果不能找到掉发的原因，掉发的现象就难以从根本上得到有小的改善以及较好的解决!

　　那么，掉发的原因是什么呢?正常来说，我们将掉发的现象分为两种，一种是正常的掉发，另外一种就是脱发，两种掉发的现象不同，本质也不相同，所以掉发的原因也是不相同的!正常掉发的原因是因为头发的新城代谢，因为头发也和人体细胞一样有着自己的生命，所以也会出现一定数量的新老交替，这种掉发无需担心!

　　下面，我们就重点说说不正常的掉发的原因!一般情况下，不正常的掉发指的是头发的大量脱落，而且难以自行恢复，导致头发越来越少的现象，一般这种掉发被成为脱发，这是一种对于个人的形象危害和心理危害都十分巨大的一种掉发病症!虽然掉发的现象多数相近，但是掉发的原因却各有不同?：

　　掉发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

　　掉发的原因与烫发染发一样有关：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　掉发的原因与个人心态饿有关，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

　　另外，掉发的原因还与家中宠物身上的霉菌感染有关，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

　　最后，掉发的原因还与人们的基因遗传有关!前面几种掉发的现象虽然常见，但是在脱发人群中最常见是还要算是由于基因遗传造成的遗传性脱发，这种掉发的原因也是目前最为难治的一种!