果壳蜜码教你如何自制木瓜银耳红枣汤

木瓜是我们常见的一种水果，木瓜不但可以食用而且食用价值还非常的高，经常吃木瓜不但能够起到美容瘦身的功效，而且还能丰胸，所以女性朋友可以多吃木瓜来让自己变得更加美丽，木瓜有多种吃法，我们既可以直接生吃木瓜也可以用木瓜来做成各种糖水。例如我们可以采用木瓜搭配上银耳和红枣来做成汤。


原料：


木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖


做法：


1、木瓜去皮切块。


2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。


3、红枣提前泡一会清洗干净。


4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。


功效


红枣可以补血补气，


银耳则有养胃、止渴、清热、补脑、养颜、补钙，而且对消除法令纹特别有效。


木瓜：木瓜性温、味酸，入肝、脾经;


具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;


主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。


在上面的文章里面向大家介绍了什么是木瓜，我们知道木瓜不但可以食用而且还有很好的食用功效，木瓜有丰胸美容等功效，同时详细介绍了木瓜银耳红枣汤的做法。