原料：
银耳适量、薏米适量、雪梨一个、枸杞少许、冰糖少许
制作方法：
1、银耳用冷水洗净泡软，并撕成小块；薏米用冷水洗净，泡水2小时左右。
2、将准备好的银耳薏米，以及冰糖放入锅里。
（用的是炖锅。晚上睡前插好电源，调到自动档，第二天六点起床，汤已经熬好了）
3、汤熬好之后。削雪梨、切块，并洗净的枸杞一起放入锅里，再煮一个小时。
4、拔掉电源，冷却之后。盛在饭盒里，放入冰箱。
几个小时之后，再从冰箱里拿出来，你会发现，原本粘稠的银耳汤凝结成了果冻一样冰冰滑滑的膏状体。入口即溶，冰爽清凉。
从冰箱里拿出来了，吃起来有点像龟苓膏，很滑很冰，绝对消暑降火，最主要是可以美容哦，嘿嘿——
