关于床垫的培训与保养

关于家具行业床垫的培训材料

腰疼者不宜用太硬的床垫

长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床，如果要睡席梦思床垫的话，也应睡很硬的床垫。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。 硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般也会建议腰疼患者使用硬床垫。然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。轻者，疼个几天，重者，可以疼上数月或数年，甚至成为终生都为之烦恼的顽疾。做了睡硬床垫或硬度适中床垫的对比试验。他们请受试者随便挑选床垫试睡，晚上睡觉时以及早上起床时他们腰部的具体感觉。三周后，与那些睡硬床垫患者所报告的情况比较，选用硬度适中床垫的患者所报告的腰疼感觉则大为减轻，同时起床时的容易程度也有明显改善。

使用中等硬度的床垫较使用硬床垫更能改善大部分腰疼患者的临床症状。虽说硬床垫能有力地支撑整个人体，但其坚硬程度却有碍于床垫本身与人体脊柱天然弧度之间产生很好的吻合。因此，医生在向腰疼患者推荐床垫类型时，应建议患者使用硬度适中的床垫。 如何挑选一张适合自己的床垫

年来，随着生活水平的不断提高，人们对睡眠质量已提出更高的需求，从原来的木板床到现在的各式床垫，都是用以应付不同的睡眠需求。根据某些特殊群体的特殊需要，现已开发出老年人保健康型床垫、儿童成长型床垫、护脊型床垫等特别有针对性的床垫。使用最普遍最符合人体力学的还是弹簧床垫。劣质的床垫韧性极差，使用的是生锈了的钢丝，表面特硬，其内部材料使用的是一些木削碎、麻袋、杂碎棉等，极易滋生细菌，严重影响人的健康。优质的床垫承托力均匀，内置经消毒处理高密度纯白绵垫、天然纯椰丝垫以及尼龙平衡网，以增强床垫的承托力。

弹簧床垫最核心的部分是床网，亦即弹簧网。经过反复使用都不会变形。床网并不是越硬越好，因为睡眠产生松弛的先决条件是：只有身体与床垫完全贴合，身体和大脑才能全面放松，而要做到这一点，对床网的构造必然提出更高的要求。如凤阳、吉斯集团就针对国人喜欢睡硬床的习惯，根据国际工业标准，结合人体工程学理论及现代医学设计而成获得国家专利。弹簧口径、个数、排列到各种不同特性填料的搭配组合都经过严谨科学论证及精确计算，利用不同的弹簧密度，对人体颈、肩、脊椎、臀和小腿五个不同的受力区域进行最佳的受力设计，保证床垫紧贴人体曲线，让您的肌肉、筋骨、韧带和神经系统等软组织获得休养生息，让睡眠更科学。弹簧采用优质碳素弹簧钢，经过高温定形热处理，弹性极限高，韧性极佳。纵向一体化设计，保证单列弹簧伸缩的独立性，使您不受到邻睡者的转身等动作干扰。

如何选择一张优质的、适合自己身体特征的床垫呢？

1、亲自躺在床垫上，试试睡在上面的感觉，如仰睡在床垫上时，感到腰部悬空，即表示床垫太硬；如果腰部和臀部位置下陷导致身体不在一个水平面，说明床网太软，承托力不够。理想的床垫应是感觉到身体贴着床垫，而脊椎骨则是保持自然放松状，身体水平。

2、视个人对软硬度的偏好选择不同硬度的床垫。这个方面一定要通过个人亲自睡在床垫上去感觉。

3、最好选择有一定规模的专业生产厂家生产的床垫，其专业性已被行业内认同，一些国内外知名的牌子。

4、从外观上看，好的床垫由于做工精细，床沿比较笔直，其次，将床垫竖直立起，看其是

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