近视的眼睛更加脆弱 冷热毛巾敷眼可缓解疲劳

周围的朋友圈，拉出来十个就有过半戴着近视镜。近视仿佛就像肥胖一样盘旋在我们的周围。很多近视的朋友在各种因素的影响下已经华丽丽地加入到“真性近视”的阵营。我们都知道因为眼睛内部发生器质性改变，近视演变成真性就不可逆，也就是说没有恢复的可能，不但如此患有真性近视的人眼睛很脆弱，较之正常视力的人，眼睛更容易感到不适，如视觉疲劳，眼睛干涩，眩晕等。所以在日常生活中，如果感到眼睛不适最好采取一些方法缓解。

在眼部贴敷热毛巾，贴眼贴的方法简单有效。眼睛看东西久了，可以用冷热毛巾交替敷眼，对于消除眼睛疲劳、促进血液循环、刺激眼肌和疏缓僵化眼外肌有很好的帮助，能够达到提神醒目、活络眼球细胞和增进代谢功能的目的。还有就是贴眼贴。真性近视容易眼疲劳，缓解视疲劳也是预防真性近视加深的一个重要因素。眼贴可以有效促进眼部血液循环，消除眼疲劳，让眼睛在短时间内得到较好恢复。有些药用眼贴还能激活眼部组织神经，对近视、远视、弱视有较好的辅助治疗作用。http://lijie2541.blog.china.com