何首乌怎么吃？何首乌分生熟吃时需注意 滥用何首乌容易导致肝脏损伤引发其他疾

 

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 何首乌是很多人都熟悉的一种中药，但是何首乌有生熟之分却少为人知。滥用何首乌容易导致肝脏损伤，引发其他疾病。所以，食用何首乌必须依据个人体质来选择。提起何首乌，很多人首先想到的都与头发有关，而在如今的很多美发产品中，都宣称自己添加了何首乌，具有乌发和防脱发等功效。除了外用，何首乌还可以内服，但何首乌吃进嘴里却有可能引起肝损害和急性发热等副作用，这一点，知道的人并不多。现代药理研究发现，何首乌除了有乌发功效之外，还具有改善记忆、降血脂及抗动脉硬化、促骨髓http://zuqtnqths.bokerb.com/blog.php?do=blog&event=view&uid=173704&ids=579167生长、增加免疫功能、抗血小板聚集和抗衰老等作用。熟何首乌药性偏温，有补肝肾、益精血等作用，对于一些因为肝肾不足、血虚的人确实有滋补效果，而且对脱发白发有一定的功效。至于生何首乌，则与大黄同属一科，有解毒、通便等作用。因此，本身就体虚的人如果服了生何首乌，就可能“雪上加霜”，而导致出现头晕、乏力等症状。尽管何首乌可能存在着肝损害的副作用，但何首乌属于卫生部公布的可用于保健食品的中药，不少人也热衷自己烹制何首乌药膳。专家提醒，何首乌不是不能吃，关键在吃之前先辨清体质，了解自己的身体状况。 

     

何首乌怎么吃？何首乌分生熟吃时需注意