Idéal pour: coureurs rapides, ou les coureurs qui ont besoin d'une plus grande stabilité que celle offerte par les chaussures de course.Race ShoesUltra-légers souliers, avec une courbe totalement dernière et pratiquement tous les matériaux de rembourrage et de stabilité enlevés dans la quête pour dépouiller grammes apparemment en excès.Idéal pour: coureurs d'élite, sous-marathoniens de trois heures.Trail shoesWith lourds dessus en construction robuste et des éléments extérieurs, ceux-ci ont de plus grandes poignées sur leurs semelles pour faire face aux surfaces hors route. Parce terrain sera souvent plus doux, ils auront moins d'amorti que les chaussures de la route pour compenser la réactivité réduite.Idéal pour: les coureurs de cross-country.What Makes Chaussures de course Run?En partant du bas, semelle de la chaussure de course - le bit qui prend la route - sera faite de caoutchouc carbone robuste, ou aéré caoutchouc soufflé. , Le premier est plus durable, celle-ci fournit un meilleur amorti.Semelle intercalaire en plus de cela et sont la composante la plus importante car c'est là que les soldes flexibilité / rigidité sont faites. Le matériau de base sera semelle EVA ou en polyuréthane, bien que moderne amorti chaussures est ajustée avec poches intérieures de gel, liquide ou de l'air, ou divers "énergie" de retour dispositifs.Semelles sont en grande partie pour le confort et les coureurs sérieux permettra de prolonger la durée de vie des chaussures semelles en rempla?ant les fabricants avec des versions spécialisées. Le talon est une pièce rigide de support, con?u pour accueillir votre talon droit et empêcher les mouvements latéraux.Dessus sont généralement en matière plastique, faite de légèreté et de solidité, et souvent dans un tissage qui permet à l'air de passer à travers.Comment prendre soin de votre ShoesLook Courir après vos chaussures et ils vont s'occuper de vous, une maxime chaque coureur doit se souvenir. Une paire bien gardé de chaussures fournira beaucoup plus de confort et de soutien pour un montant de plus de temps que d'une paire négligé. Bien que la plupart des chaussures de course modernes sont faits de matériaux durables, tissu imperméable et ont besoin de très peu de soins, si vous suivez ces dos et ne pas faire, vous aurez le kilométrage maximal d'eux.Laver avec un détergent doux et d'eau tiède.Laver ou nettoyer dès que possible après votre course.Séchez en remplissant avec chiffonné journal et laisser dans un espace aéré, après avoir retiré les semelles.Enlevez la boue séchée avec une brosse à daim ou une brosse à récurer doux et sec.Conserver à l'abri de la lumière du soleil et de tout un froid extrême.
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