早泄的调理小绝招

 早泄是很多男性会遭遇的问题，在出现早泄之初，很多患者并不愿意就诊，认为承认自己早泄是很伤男性自尊的事情，因而背负称重的心理负担。殊不知，非器质性早泄在早期一般是可以进行自我调节的，那么，？居家改善早泄的方法有哪些呢?

　　居家改善早泄小妙招

　　男科专家介绍说，其实在很多的早泄患者中，相当一部分只是心理性的，他们在疾病早期的时候仅通过一些心理疏导就可以解决问题，保持一个轻松愉快的心情，很快就可以恢复正常，而若是长期背负心理负担，早泄只能是愈发严重，那么，要想能够将早泄扼杀在摇篮里，有哪些小妙招呢?

　　1、自信：自信对一个人来说是非常重要的，当你在某方面自信的时候，它也会向越来越好的方向发展，对于性生活也应如此，即使是偶然的早泄经过稍加调理就能恢复，保持一种轻松的心情。男人自己的自信还是不够的，伴侣要适当的为他加强他的这种信念。

　　2、放松：夫妻之间的性生活是爱和感情的体现。夫妻之间并不是因做爱而做爱的，所以男性不必把注意力放在性生活的长短上，重点是夫妻感情的升华。

　　3、暗示：在性生活当中多给自己正面的积极的暗示：“我一定行的!”这些长时间的暗示，也会性能力的改善起到了一定的作用。

　　4、镇静：男性在性生活当中不要兴奋过度，以免射精过早，若不可控制，可适当的转移下注意力，想一些家庭琐事或者是默诵一些诗歌。

　　5、配合：女方要对男方给予回应，比如热情而温柔的抚触、对丈夫能力的赞美等，会对性生活质量有很大的帮助，切忌对丈夫的小失误冷嘲热讽。

　　6、环境：选择浪漫的场景或者是双方都精力充沛比较放松的时候。7、延长前戏：在性爱前充分调动双方的情调，男方再徐缓插入阴茎，慢节奏，富有情感的律动。

居家改善早泄小妙招?以上是南阳阳光男科医院男科专家所做的简单介绍，希望能对您有所帮助，当然了如果已发生了早泄，不能单单寄希望于这些小妙招，该治疗还是要及时治疗的，南阳阳光医院将为您的健康保驾护航。

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