说实话，这个问题下面的回答乌烟瘴气，站队成风。
有些人连卧推100kg8次是什么概念都不知道就大放厥词。
这个问题下，没有几个人真正从专业的角度去解答。包括之前的王玥和周琳。
还有，目前最高票对说“猪肉是运动员”的大忌，这个说法是错误的。油盐要控制是正确的。
我不懂篮球，但对体能训练还是知道一些的。实在忍不住出来说几句。
为什么 CBA 国内球员身体普遍看起来很瘦弱？——这个问题涉及两个方面的因素，分别是「基础体能训练」，以及「饮食和恢复」。
而CBA球员和国外球员的差距，则需要考虑「专项能力」训练的因素。
一、基础体能训练
国外和国内的基础体能训练计划有什么区别？都是什么训练模式？如何安排的？训练时长多少？强度多高？——这些需要行业内的人来回答。
国际对篮球的基础体能测试是什么标准？在绝对力量、相对力量、力量耐力、爆发力、速度等方面，nba选手达到了什么水平？cba选手达到了什么水平？——这些都有数据公布，查查很容易。比如这个：（CBA体测的深蹲和卧推标准，大家看看自己能达标不？）
谈论两方球员基础体能的对比，没有上面的数据，实在没有说服力。
@王玥 说cba的球员基础体能接近欧美的水准， @周琳有些球员卧推没上40kg。
你信谁的？很简单，把上面两项的情况公布出来就ok了！
我还要说一下，一个人的体型和他的基础体能并没有直接的联系，通过体型判断一个人的基础体能和力量水准，是外行的看法。因为体能储备高低不等于身材好坏，体能训练不等于健美。所以去王玥的回答嘲讽他胳膊瘦弱没有什么道理，根据他公布的数据，他的卧推水准是100kg8个，也就是说他的极限卧推至少在120kg以上。王玥不是练力量的，这个卧推成绩不能说好，但至少说不上瘦弱了。根据体重和体型去判断一个人是否「瘦弱」，是外行人的看法。
在普通人看来，王玥晒出的胳膊，简直是在自黑。更多视频，文字直播，请关注我们的首页
