如何去除头脑中的幻想

头脑中在无意识状态中时不时闪现的念头，场景的重要原因是内心的一些想法暂时没有被满足而造成的，所以要想远离这些已经影响你正常生活和工作的幻想，最简单直接的方法就是去做，比如老想着某件事，那么就抓紧时间把这件事情办了。老想着要对某个人说一些话，那么就想办法去把这些话说给他听。following your heart!   just do it !就是这么简单!
而对于一些特别的人和事情由于某些原因（比如做某件事情暂时的条件没有满足，或者这件事情本身是违法的，不道德的）而没法去做的话，那么就要理智分析内心的这些需求，如果是正当的只是暂时没条件，那么就朝着创造这些条件的路子走去。如果这些内心的需求是不正当的，那么就要好好修正自己的三观。及时把这些虚妄的念头清除。好好面对现实，过好现实的日子才是正道。
以我为例，我在不顾原公司老板的挽留而毅然过来学习嵌入式的，老板是自己的亲戚。最后他很生气的对我说：你太高看自己了，那么多人劝你留下，你还一意孤行。三五年后你会后悔的。我当时很想对他说，我兜兜转转走了那么多弯路，才发现自己真的想要什么。我是很顺从自己内心的人，现在我很想做开发的工作，其他的工作不同给我带来成就感。另外，我重新过来学习是为了了却自己这么多年的一个遗憾，大学的时候由于一直被强迫性焦虑症折磨着，想学习而学不下。导致4年荒废了，现在我逐渐找到了学习的感觉，我想再去做当年没有做的事情，否则我会一辈子都不甘心。当然这些我内心的想法都没给他说。
可能还是蛮在乎他的，毕竟对我很器重。所以经常在学习的时候头脑中闪现他说的那句话：你太高看自己了...。被一个自己在乎的人误解是很痛苦的事情，很想去澄清。但是暂时也不好去澄清。不过我相信当我有点起色的时候可以跟他说自己当初的真实想法。暂时就放在心里，当做自己前进的动力也好。
另外，头脑中老是闪现和家里人的对话，会意淫家人常说的一句话“你看看人谁谁，又怎么怎么了”。自己就不由的发火，感觉自己那么多年的自卑，找不到自我是造成这一切的源头，受了那么多精神上的苦。想想根本原因都是这个造成的，就特别的恼火啊。所以当受到挫折的时候，头脑中就会自动搜寻着这个画面，让自己的无能有一个发泄的途径，为自己的存在找一个支点。所以在以后的日子里，在没有取得一定的成功（找到自我，坚定自己的路，不被任何强迫性的东西困扰）之前，这个画面都会在适当的时候（受到挫折感）浮现。
解决办法：1.和父母坦诚交流一次，把这些事情都好好和他们说一下，这些年经过的心路。
                2.发奋努力，找到自我。
                3.世俗还是很强大的，（自由是钱买不到的，但是一个人可以为钱丢掉自由）自己要在生活上有足够的安全感才行。