教你老黄瓜炖台湾泥鳅

1.台湾泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。格外适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，一起，对癌症患者及化疗后的患者有较好的食补效果。 

1.台湾泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。格外适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，一起，对癌症患者及化疗后的患者有较好的食补效果。 
2.黄瓜性凉，味甘，有清热利水，解毒消肿，生津止渴成效。主治身热烦渴，咽喉胀痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。 
3.关于年轻女人来说，黄瓜炖泥鳅更是一道热量极低的瘦身食物。现在教我们做法首先将老黄瓜洗净切条，泥鳅用盐水浸泡一阵，让其把体内泥沙吐尽，准备好大蒜，生姜，干辣椒，花椒，八角等，先将泥鳅和生姜片放入锅中煮一会，泥鳅煮到不再动弹后当即出锅，然后挑走生姜片，沥干水分，炒锅烧热参加食用油若干后，放入步骤三准备的资料，炒出香味，再将泥鳅放入炒锅，然后加水至吞没泥鳅，再放入黄瓜，加酱油和耗油后加盖炖汤，最终起锅前加少量味精即可。

本文章来自：

http://my.home.news.cn/blog/control/articleFolder.do街边卖被子的东北叔叔