脉歌耳机知识：养护耳朵保护听力的小常识

脉歌：现在无论是在路途中，还是在旅游，亦或者只是静静的呆着，越来越多的人习惯用起了耳机，但是，无论怎样质量优的耳机，不恰当的运用以及长时间的使用都会对耳朵听力造成一定的损伤。但是若能预防的话，会减少那些损伤。以下说一下关于养护耳朵保护听力的小常识。

工具/原料


选择环境:尽量在安静环境下欣赏音乐。已有测试显示，在安静环境下，大多数耳机的输出音效相差无几，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。由于运动时内耳血供不稳定，因此最好不要运动时听MP3或使用手机。


控制音量:听MP3或使用手机时把音量调到40-50分贝，达到清晰的程度即可，不可超过最大音量的60%以上(MP3最大音量为100分贝时)。选择耳塞:远离蹦迪、强烈摇滚打击音乐、爆竹、锣鼓等噪声环境，选择耳罩或海绵耳塞保护听力。耳塞包括反复使用和一次性两种，一个好的听力防护用品应具备以下一些特点：


步骤/方法


与耳部的密合要好，能有效地过滤噪声，佩戴时感觉舒适，使用起来简便。


注意事项


1.拉长距离:使用手机时，尽量将手机放在远离耳部的位置，减轻由于电磁波引发的副作用。


2.更换耳机:使用MP3时避免佩戴插入式耳机，尽量选择头戴式耳机。如果购买插入式耳机，最好购买高质量产品。


3.定时检查:包括对随身听质量特别是音质、音量的检查，以及个人听力的检测。


4.如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听等症状时，要及时检查。


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