固元膏简析

一、固元膏的组成成分：阿胶、核桃、枣、黑芝麻、冰糖、黄酒

阿胶的功效：补血、止血、 治疗妇科疾病、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、治腹泻、男性疾病、保胎安胎、滋阴，改善睡眠、扩张血管作用、美容养发、防治老年病，延缓衰老、健脑益智、亚健康人群提高免疫力 、特殊职业者抵抗幅射

核桃、黑芝麻：补肾，健脑  枣：补血   冰糖：润燥，黄酒：发散升华、滋阴

二、固元膏的做法:将阿胶和冰糖打成粉备用。锅内放黄酒煮沸后放入阿胶和冰糖粉，再放入红枣煮三十分钟，最后放入核桃和黑芝麻。可以做成膏状，也可以压实做成糕片。

三、固元膏的作用：养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，是中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。长年吃阿胶膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部色斑减淡，皱纹减少，延缓衰老。

四、哪些人适合吃固元膏

　1.手脚冰凉：，体质虚弱，手脚发凉。

　2.面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。

　3.失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。

　4.衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。

五、哪些人不适合吃固元膏

1、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人。固元膏比较腻，阻碍了脾胃的吸收，肚子出现饱胀感。

2、易上火的人，很易长豆豆，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人，也不能吃固元膏，

3、月经不调的人。月经不调的原因很多，阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等，都可以导致月经不调。固元膏只合适血虚、阳虚引起月经不调的一部分人吃。在月经不调中，如果发现有痛经、血块，就更不能吃。

4、高血压，高血脂的人不能吃。固元膏吃了上火，使血压升高；固元膏油脂多，吃了会使血脂更高，血管不通，所以这些人不要吃。

5、8岁以下的小孩子不能多吃。小孩脾胃功能娇嫩，受不了固元膏的湿热，致使脾胃功能下降。吃多了会不爱吃饭，体质不好，容易感冒，严重影响儿童的生长发育。

6、南方人不适合吃，北方人适合；秋冬季比春夏季更适合。南方人十之八九有湿热，春季湿，夏季热，固元膏太湿热会使情况加重。偏瘦、偏胖的人也不合适吃，瘦人多虚火，固元膏偏热又多油，吃固元膏犹如火上浇油。胖人多痰湿，吃多了脾胃不消化。

六、食用方法:

　　1、体质虚弱者可以一日两次，一次一片（或一勺）；

　　2、小孩（建议三岁以上）临睡前吃小半片（一小勺）；

　　3、睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠；

　　4、日常保养者每天早上服用一片（一勺）。