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2013-10-30 14:34:00
久久颐乐网讯：人们通过长期实践认识到，没有任何一种天然食物能包含人类所需要的各类营养素，怎样做到膳食合理、营养平衡，是广大居民特别关注的问题。近日，永清路街道社区卫生服务中心围绕“合理膳食与营养平衡”这一话题，专门邀请营养专家，为居民开办了一场健康知识讲座。
营养专家通过课件中的表格、图片、纵横向对比等形式，通过年龄、性别、身体状况等分类，通俗易懂、生动活泼地为居民补给了膳食和营养方面的知识。为了满足居民的需求，该中心在讲座结束后，又安排专家为居民答疑，为居民生活中的饮食问题给予科学指导。
小编有话说：很多人尤其是医生和老人常说健康就是最大的幸福，毛泽东同志也说过“身体是革命的本钱”。不过如何保证身体健康却是一门大学问，其中最基本的莫过于睡眠与饮食了，通过人们长期实践总结出，没有一种天然食物可以提供人体所需的所有营养，所以做大膳食合理、营养平衡是非常关键的。此次讲座，营养专家通过表格图像并按照不同年龄段、性别、个人体质等因素深入浅出的为居民剖析了各种知识，解决了不少居民的疑问。
文章转自久久颐乐网
