分类： 其他平台
2014-02-28 11:16:20
脑中风是中老年人都听过的一种疾病，其实脑中风是脑溢血和脑梗塞等一系列疾病的总称，天津东兴护理院的专家说想要平时有效的预防脑中风就要注意引起脑中风的因素，只有从根本上治疗和预防一些疾病才有可能全面的预防脑中风发生的可能。那么引起脑中风的因素都有什么呢，来听专家为大家讲解一下。
经常喜欢洗热水澡对于中老年人来说是很危险，在冬天很多人都喜欢洗很热的热水澡，虽然感觉很舒服但是过热的水会造成中老年人发生脑中风，热水会造成体内血液流速增加，而且洗热水澡的环境会导致老年人产生胸闷气短的现象，这些都有可能会导致老年人心脑血管负担过重从而让脑中风发生。老年人无论什么季节洗澡的时候水温应该在40度左右不能再高了，而且洗澡的时间不应该太长，洗澡之后应该在擦干身体之后马上开窗或者开换气扇通风，让空气流通。老年人洗澡的时候尽量要在在家人在家的时候。
上厕所大便的时候出现便秘，用力会让腹压升高导致脑出血，這种情况可能大家都听说过，因此老年人应该采用坐便的方式大便，而且如果便秘就不要太用力，可以试用开塞露来辅助排便，以免因为大便造成脑出血。
老年人酗酒和抽烟是最不可取的，因为中老年人身体本来就比年轻人要差，长期的抽烟会加快身体脏器老化的过程对脑出血也是一个诱发因素。
天津东兴护养院：
相关的主题文章：