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2014-02-18 11:07:41
脑中风是脑卒中的一种，换上了脑卒中之后后遗症会出现偏瘫，失去语言能力的情况，又被称为脑血管意外，无论是脑血栓还是脑出血致残率是很高的，怎么样做到预防脑卒中的产生呢，天津东兴护理院(022-24782668)的专家做出了介绍。
长期的吸烟喝酒，高血压高血脂都是导致脑卒中发生的原音，因为年龄的增加导致血管中沉淀物的增多也是原因之一，很多脑卒中的病人都有高血压史。说明高血压会导致脑卒中，因此平常要多监控血压的度数，一旦血压升高就要及时的吃降压药，在冬天的时候要注意保温尽量少在下雪的天气出门，因为冷空气会让血管收缩血压升高，而且雪天出门对于腿脚不灵便的老年人有跌倒的危险。
脾气暴躁情绪过于激动也是造成脑出血的一个原因，对于中老年人来说平常要学会稳定情绪，锻炼虽然应该但是不应该做剧烈的活动，生活中饮食应该多吃一些粗纤维食物，有利于顺利排便，对于油腻的食物，还有油炸的食物要尽量少吃，以防血脂升高，暴饮暴食也是不可取的。
平常要注意观察中风的先兆，出现了头晕头痛以及眩晕的情况要及时去医院进行检查，采取措施加以控制。
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