宝宝的饮食降服喷火娃 精选滋润辅食缓解秋燥

　　寒露过后，秋意渐浓。季节转换难免不适应，秋燥在宝宝身上表现得更加明显。怎么为宝宝缓解秋燥?看小编推荐的滋润辅食吧。

　　

　　寒露过去之后，天气逐渐转凉，秋意渐浓。南岭南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。在季节转换的时候，人特别容易出现“上火”等不适应的症状。成人会上火，宝宝也一样会。宝宝上火最明显就是口舌生疮、大便不畅。看着宝宝因为憋不出便便而难受，妈妈也不好过。那么怎么能够缓解秋燥呢?妈妈可以从宝宝的辅食下手。选择一些由具有滋润作用的食物所制作成的辅食，让宝宝享受美食的同时缓解秋燥，一举两得呢。

　　

　　上火造成便秘，除了拉不出便便之外，宝宝情绪也会受到影响。有些妈妈为了尽快让宝宝脱离这种痛苦，给宝宝吃中药或者西药。但这种药很可能含有泻药成分，对宝宝肠胃来说容易造成负担。之后也容易让宝宝对药物形成依赖。因此当宝宝出现便秘时，妈妈还是采取多喝水增加宝宝肠道健康的方法为主。