预防风湿的措施？风湿是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病目前根据调查目前的发病率在我国是很高的，但是还有很多人对这种疾病不是很了解，那么下面就一起来了解一下预防风湿的措施吧。
1、寒冷、潮湿
是一个诱发风湿性关节炎的重要因素 。假如长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，会诱发风湿关节炎。
2、空调的环境
是凉爽和干燥，而且时间不长，一般是炎热的夏季，所以，使用空调一般不会得风湿。不过，空调的温度不宜太低，一次吹的时间不宜太长，以免得“空调病”。
3、雌激素
可能是造成吸烟不会增加女性患类风湿关节炎危险的原因。吸烟会使男性患类风湿关节炎的危险增加很多倍，但却不会增加女性患风湿的危险。
4、长期工作紧张劳累
为诱发风湿的重要因素 ，因为人体在长期紧张状态之下会出现内分泌功能失调，各种激素或其代谢产物通过各自的结合蛋白、受体，或介导蛋白对类风湿关节炎的发病和演变产生影响。
5、绝经期雌激素缺乏
能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征，也能影响炎症水平。在一些病例中，绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致类似类风湿关节炎的关节症状。本文转自
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