我的胖瘦我做主 钢管舞实现女人一生的完美身材 海口华翎舞蹈学校完美帮您打造

我的胖瘦我做主－-钢管舞新概念
“减肥，是女人一辈子的事业”，个中滋味，每个 “由瘦入肥易，由肥入瘦难”，其中感受每个女人知道。节食减肥、针灸减肥、按摩减肥、洗脂减肥。。。。。。现在，让我们把“减肥”两个字从脑

海抛开，不 要去想任何关于减肥的事情。换一个观念，“保持易瘦体质”，永远不会再胖。
“我的胖瘦我做主”！让漂亮肌肉线条吃掉脂肪！钢管舞：每小时足可燃烧250卡路里。虽然钢管舞早在去年末已经开始流行，但人们对钢管舞这一发源于歌舞厅的“特殊”舞蹈的承受能力显然还比较脆弱。

钢管舞一般分为初级、中级和高级。初级和中级阶段都是以地面舞步为主。融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强感觉。如果没有“跳

舞”的意念，简单的扶、抚钢管等基本动作都很容易做得像澳洲特产——树袋熊似的，笨拙而难看。而到了高级阶段，就是上杆舞蹈，需要在一根细细的钢管上进行腾挪翻滚的动作，技术含量
非常高。