减肥操真的有效吗?

减肥操真的有效吗?

　　夏天一到，大家又紧锣密鼓得开始减肥了，各种各样的减肥方法看得人眼花缭 乱，不知道到底选哪一种，不少人现在已经不主张节食减肥了，节食减肥效果很明显，但是反弹起来也很快，基本就是瘦肚子那一块，对于局部没有什么效果，而且对身体健康也不好，因此减肥操已经取代节食减肥成为大家新宠儿了。

　　有效的减肥操一般都比较难，很多动作没有掌握好，就没有什么效果了，久而久之就没有毅力坚持下去了，因此要有效的减肥操还是去专业的健身班去比较好。不过最近俯卧撑成了不少女孩子的话题，不知道从哪来的理论说俯卧撑可以成就女人完美身材，让女人的线条更加好看。其实不然，有关美容专家表示，长时间的俯卧撑会导致女孩子大臂变粗，很多女孩子有很严重的拜拜袖，俯卧撑做多了脂肪就变成肌肉了，看起来就会显得特别粗壮，想要再减就很难了。

　　因此俯卧撑减肥法并不是最有效的减肥方法，目前最快速的局部减肥法是手术减肥，担心手术危险是正常的，那么我们在选择手术的时候可以选择没有危险的或者危险系数比较低的手术。重庆超雅美容研究所的超声波减肥法就是一种无痛无创的快速局部瘦身手术，其原理就是利用超声波共振原理，使得多余的脂肪震碎液化，然后吸出就可以了，如果过多的话就会刺一个小孔再进行吸出，整个过程没有疼痛感，因为是无创的，因此没有任何的后遗症。

　　不过发明超声波的梁杰医生也要提醒大家更多的手术后注意事项，比如说不能提重物，不能过于劳累等等，针对不同部位有不同的注意事项，具体的在手术后会具体说明，如果不注意的话会导致浮肿等情况出现，不过一般来说两个星期之内浮肿就可以完全消失，之后将不再出现这种状况。

　　另外，大家也不知道超声波减肥好吗，光凭字面上说的也不足以为信，超声波减肥法是重庆超雅的梁杰医生发明的，并没有对外公布，大家在做手术之前一定要认准超声波瘦身法，是无痛无创的，如果还是有持怀疑态度的话，大家当然也可以先询问一下做过手术的人，先观察一下，重庆超雅是允许的，但是不能过多的打扰做过手术者休息。手术之前也是需要签合同的，这是为了保护顾客，让顾客可以放心地进行手术。

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