我的超级减肥计划

　　我的超级减肥计划

　　肥胖真的会产生不少 的问题，就说我们这国企人事部，人员众多，在工作当中总会存在 一些摩擦问题，但是有些人就是心胸狭窄，借着一些机会故意去数 落你，就是因为我有肥胖这个缺点，所以就被某些人拿着故意说，以为这样能够气到我吗?也太小看我，我才不会这么容易受到别人的影响，等我到时候减肥之后，看看你们还有啥能说我的。

　　我还记得在一次宴会上，我们人事部的一位跟我因为工作问题有点小摩擦的女同事就借着敬酒的时候故意喊我肥姐，然后还给我说什么工作上要我多多包涵之类的话，其用意实在是太险恶，要知道从没有人给我乱叫，至于背后有没有就是另外一回事。因此我打算制定一个超级减肥计划，势必让自己瘦下来，让别人无话可说。当然这个计划的主要目的还是为自己的身材，另外减肥之后确实是对各个方面都有不小的好处。

　　我的这个减肥计划分为三个内容：第一，每天晚上去小区锻炼区域活动一个小时以上，主要针对自己的腿部和腰部两个肥肉最多的地方，这两个部位我给自己限定最少四十分钟的锻炼时间，相信高强度的锻炼一定能够迅速把肥胖给打压下去;第二，每天增加水量，以前我一天只喝5杯水左右，现在我增加到正常的八杯水以上，利用水也能够填下肚子，降低对食物量的需求;第三，晚餐不吃肉，少吃饭，以清淡的食物为主，多吃青菜类食物。

　　看着自己这份超级减肥计划清单的时候，我的脑海里就浮现出年轻时候刚到这家国企的样子，那时候家里条件还不太好，所以瘦得跟个皮包骨一样，但是现在我的已经比较显得有些肥胖，这对比下照片，还真的无法认出来这就是昔日的我。每当我想吃违禁食品的时候，我就拿出自己的减肥计划清单告诉自己不能这么做。到现在已经有半年左右的时间，变化不明显，肚子依然那么大，虽然腿部的肉弹性比以前要好一些，可是肉就是多，再怎么变也不能减多少。难道这天要忘我不成?

　　幸好后来从一位邻居那儿得到做超声法减肥可以迅速改变肥胖的状况，原来邻居的儿子在外面工作，因为肥胖所以引发血脂比较高，后来就找到重庆超雅，在这里出来就马上变瘦，身体其他方面也得到明显的改善。我问她这会不会留下什么伤口或者意外之类的，她说不会的，这种方法只是在皮肤上插个非常细小的就和针眼一样的孔而已，做的时候根本就不疼的。

　　之后我也去重庆接受超声法减肥，别说这效果做完马上就显示出来，肚子居然平坦起来，显得这腰部好看多了，而且腿部也非常匀称，总之效果真的是很明显，该瘦的地方都瘦下来。现在也没有出现过后遗症，而且这种减肥效果不会反弹的，实在是够彻底的。

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