晚上不吃饭能减肥吗

晚上不吃饭能减肥吗

　　我在一家商场做收银员 ，每天的工作非常轻松，日子过得倒是舒坦，但是自从生过孩子之 后，我的肥胖体态就一直没有出现过转机，同事她们生过孩子之后 随着时间的恢复，肥胖程度是越来越小，最终基本上都恢复到原来 的体型，唯独我就是难以恢复，并且看这趋势似乎还有扩大的迹象，真的是急死我，到底有什么好的减肥方法能够救救我?

　　都说晚上吃的多是最容易胖的，于是我晚上的食量进行大幅的消减，希望能够早点变瘦，每次走在外面看见别人那苗条的身段走起路来的样子是既好看又轻快，而我走路的样子看起来好像是肚子里还有个小宝宝一样，真的令我感到头疼，人胖都感觉自己不像二十多岁的人，反倒有一种老了的感觉，难道我真的已经变老吗?这在商场里弄的我都没有一点心思工作，结果收钱的时候还差点弄错，幸好只是少找别人的钱，如果多找的话那人家肯定不说什么，到时候可就得自己贴钱补偿店铺的损失。

　　晚上不吃饭能减肥吗?走在路上我突然有这么一种想法，不如试试看，晚上就吃点水果，例如一个苹果加上一杯牛奶就行，如果晚上上晚班的话，回家之后我就再一个苹果或者香蕉之类的水果，总之填下肚子就行，坚决不吃面包等能够产生肥胖的东西。真够饿的，尤其是夏天消耗大，更容易导致体力不济，一到家洗完之后我就倒在床上睡觉，老公说我这么下去可不是一个好方法，如此减肥岂不是把身体给弄坏掉，我说等我瘦下来再吃饭，现在坚决不能吃，否则我不是前功尽弃吗?

　　终于有一天我在商场工作的时候感觉到晕晕的，最后同事小霞陪着我去医院进行检查，医生说我有点贫血，让我平时多吃点补血的东西，最后得知我每天晚上不吃饭，只是用水果代替，医生说这样减肥可不是好办法，不仅效果难以取得，而且还会患上胃病的，到时候会十分麻烦的。虽然晚上不吃饭可以抑制继续肥胖的趋势，但是人体已经形成脂肪的部位要通过这种方式瘦下来是很难的，可以做超声法试试看，看我的体型只需要一天就可以做好，方法安全也不疼痛，效果也很长久，不会出现反弹的现象，我说在这里做吗?她说去重庆超雅做，那里专门做减肥的，非常有名气的。

　　按照她说的我和老公一起来到这里，在看过之前很多的范例之后，真的有些不太相信这些照片是真的，因为这做完之后马上就出现这么大的变化，真的是有些令人感觉震惊。后来这里的人员给我看过范例的相关登记资料，并且还提供一份保障协议，我这才开始相信这种超声法减肥，做的时候就就开了一个针眼大的口子，不会留下任何的痕迹，做完之后看见自己的样子时，我更加惊讶，瘦了，终于瘦下来，效果真够棒的。并且不会反弹，果然是实至名归。

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