瑜伽教练教你瑜伽垫的选购与清洁办法

    说起最受期待的时髦修身养性运动，非瑜伽莫属。跟着瑜伽的大热，瑜伽的有关商品也广受消费者喜爱。但是，市面上瑜伽垫质量良莠不齐，怎么挑选优质的瑜伽垫，当个精明消费者呢？除了代价外，采购时还应该思考啥呢？

　　环保瑜伽垫选用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。台湾资深瑜伽教练兰力主张，原料是我们在采购瑜伽垫时最应重视的，也是决议垫子报价的要害，千万不能被美观的花样迷了眼而疏忽质量。我们在采购瑜伽垫前，要思考以下7点：

　　1.是不是便于清洁?

　　2.平铺在地上时，是不是简单铺平、不会起皱?

　　3.是不是发黏?

　　4.流汗后会不会打滑?

　　5.是不是简单带着?

　　6.有没有标出“运用期限”?

　　7.原料是不是环保，是不是会对环境和身体形成损害?

　　根据以上几点，兰力教练供给了4个挑选的小窍门供我们参阅：

　　1.用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性怎么。

　　2.弄湿一小块瑜伽垫，仿照出汗后的状况，看看会不会打滑。

　　3.用一块橡皮擦瑜伽垫，试试原料是不是简单决裂?

　　4.留心瑜伽垫的原料，挑选环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长时间的塑料污染源，会对环境形成污染。并且所发出的塑料味也会影响操练的作用。环保瑜伽垫选用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。