预防口腔溃疡的具体措施

做好预防措施，是可以有效的预防口腔溃疡的发生的，那么，我们该如何预防口腔溃疡，是什么？预防口腔溃疡的措施有哪些？ 　　

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。小编推荐》》》

　　具体措施是：

　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。推荐》》》

　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳医。学教育网搜集整理。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

Hjj-99-2013.7.22

文/口腔疾病症状：