眼睛干涩 要小心。

假如你不确定自己是否的话，那么你可以从感受去体会，自己判断看看自己是否有干眼症：

　　1.以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠再也不会有泪了，即使有，努力眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。

　　2.以前一觉醒来，眼角常有眼屎；而现在一觉醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛。

　　3.以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽；而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。

　　4.干眼症的人，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

　　如果你已经明显感觉到这些症状给你的生活和工作已经带了不便和影响，那么你就要注意谨慎了，干眼症虽然不会对生命有影响，但是严重的话会打乱你的生活轨迹。特别是白领族建议佩戴保湿眼镜对电脑工作。