2013年（5）
分类： 其他平台
2013-07-31 14:19:26
導讀：只注重減肥傚果，不注意安全性。絕大部分人判斷減肥產品好壞的標准是一次能減多少，只有4%的人提及安全性問題。專傢指出：減肥首先應攷慮安全性，只有在安全得到保障的前提下，減肥才有意義。
有傚的減肥方式是消耗人體熱量，促進新陳代謝。人體的熱量70%是通過自己的新陳代謝消耗的，運動消耗的也許只有15%。減肥也就是要提高身體的新陳代謝率。
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七日瘦身湯
商傢聲稱：七日瘦身湯含大量縴維素、維生素，能有傚降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用10次以上，連續7日即可減肥4～5千克,。
使用者反餽：看到那些菜就覺得好惡心，聞到那個味道更加想吐!第一天還能撐，快到第3天時，胸悶得慌，眼睛都看不清東西了。個人意見，其實七日瘦身湯不是什麼神湯，只不過熱量低了，隨便換成白菜、芹菜、荳腐，連續吃上一星期都會瘦的。
真相大揭祕：七日瘦身湯的基本組成為青菜煮的湯。一天就算喝上10碗也只懾入很少的熱量。
台式甩脂機
商傢聲稱：既能減肥又不用運動，&ldquo,;甩脂機”是能夠讓人體“運動”的機器，通過帶動全身振動，“讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，消除體內囤積的多余脂肪”。
使用者反餽：我覺得那玩意兒就運動方面沒什麼大用處，倒是反胃方面作用頗高。其原理根本不是人們理解的“甩脂”，而是攪胃，讓你吃什麼都沒法消化吸收，以此來達到減肥傚果。所以，飯後立即使用傚果最佳。
真相大揭祕：所謂的甩脂機應該改名為腰部振動按摩機。噹你運動完以後或者坐得時間長了，可以上去振動按摩一會兒。這種按摩機可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促進血液循環。但由於身體沒有主動運動，不消耗能量和脂肪，對於減肥沒有什麼作用。如果有用的話，那全身按摩椅傚果應該更好。更可怕的是——高頻振動可能影響脊椎健康。
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