四物汤不是随便喝喝就能达到效果www.mgongyipin.com

     四物汤不是随便喝喝就能达到效果，还需遵循一定的法则。

　　①抓准补血时机

　　饮用四物汤的最佳时机是生理期之后的经后期，能起到活血化癖、改善身体贫血状况的作用。不要在生理期的时候饮用，否则会造成月经量过多。

　　②把握采购剂量

　　很多中医汉方汤药的效果，并不仅仅取决于汉方本身，还取决于药材的质量，如果所使用的是廉价的药材，其效果也可能不尽如人意。而且四物汤对药材以及剂量的要求都比较高，一定要药材比例正确，剂量合适才能服用。所以在购买时，一定要到正规的中药材店，向配药师说出自己的购买意图，还可以请配药师将药材搭配包装好，以免达不到所期望的补血养颜的功效。

　　③根据体质引用

　　四物汤虽然有比较好的补血效果，但也并非人人都适合饮用。那些严重贫血、肠胃功能不好的女性，一般是不推荐饮用的，如果确实需要饮用，也应该在咨询医生后，再谨慎服用。