夏季去除恼人的痘痘的皮肤护理方法

青春痘医学上称痤疮是多发于青春期的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，与遗传、内分泌紊乱等因素有关。平常不要吃太多辛辣刺激性食物，否则会刺激痘痘的产生。在夏季，由于皮肤新陈代谢加快，油脂分泌增加，很容易造成毛孔堵塞，从而导致粉剌的产生，所以夏季特别要注意预防痘痘的产生，下面小编告诉你夏季如何去痘。

夏季摆脱恼人青春痘皮肤护理方法

夏季如何去痘一：谨防紫外线强烈照射，要防晒

正值青春年少的女生，在家里肯定是待不住的，总是喜欢玩外面跑，但是夏季强烈的紫外线，很容易就会晒黑肌肤，让肌肤变得粗糙，导致皮肤的提前老化，所以，爱美的MM在出去玩之前，一定要做好防晒隔离，抵抗紫外线的侵害。

夏季如何去痘二，预防肌肤干燥，注意保湿

最理想的肌肤状态就是“水油平衡”，对于处于青春期的女生，肌肤角质层里就有足够的水分和油脂，看起来饱满健康，因此肌肤不太容易出现缺水的情形，所以痘痘肌肤护理要注意的就是保湿。每天使用乳液，能够为肌肤保湿。如果是油性肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，增加毛孔的通气性，避免给肌肤造成额外的负担。

夏季如何去痘三，保持痘痘肌肤的洁净

产生痘痘很大的一部分原因是皮肤不干净，堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。夏天皮肤新陈代谢加快，在脸上很容易堆积厚厚的角质层，因此建议在夏天每周不妨加强一次去角质工作。尽量脸部清洁，勤洗脸，但也不要过度，每天大概洗3次脸就可以了，否则只会适得其反，只有保证了脸部的清洁，才能预防痘痘的产生。

夏季如何去痘四，保证痘痘肌肤的全面控油

肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净爱长痘痘的肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，就必须要在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌，让其回归正常，痘痘肌肤平日使用的基础保养品也应该选择不含油脂成分。