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分类: Android平台

2013-05-22 11:31:57

html模版男性怎么预防前列腺结石好?

男性健康一直以来受到各种疾病的威胁,经常受到攻击的就是男性的 重要生殖器官—前列腺了。最近有调查显示,男性前列腺结石疾病是发病率很高的,而且这一疾病给男性健康造成的影响也不小。因此,预防前列腺结石疾病很重要。那么,前列腺结石怎么预防呢?对于这个问题,还是来看看男科专家的介绍吧。

男性怎么预防前列腺结石好?

男科专家指出,在前列腺病的预防中,最主要的是养成一个良好的生活习惯,良好的生活习惯是对疾病好的预防。前列腺结石疾病也不例外,这些习惯是:

第一、多喝水能够预防:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

第二、不吃辣椒等刺激性食物;好是找专业的医生定制食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食,。

第三、预防男性前列腺结石好不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

第四、前列腺结石的预防还要注意不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动,。

第五、适量运动:男科专家提醒每周至少运动5次;每次运动得30分钟以上;每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

第六、一般男性男性不容易注意自身的卫生,预防前列腺结石疾病,男科专家提醒注意个人清洁卫生,每天晚上都用温和的清水洗一次下身。

第七、不要过度劳累,避免着凉也是预防前列腺结石要做的工作。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

第八、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

以上就是有关男性前列腺结石的预防工作的相关介绍,希望会对男性朋友们有所帮助。男科专家提醒,男性朋友们不仅在生活中要做好预防工作,还要定期进行身体检查,这样有利于自身的健康,还有其他的问题的话,可以咨询在线专家。

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