为什么长痘痘？什么原因引起的？

作为一个从事专业皮肤科医生十三年的我来说，如果有人问我该怎么祛痘啊！我只能无奈的说靠你自己才能从根本上祛痘！今天为大家介绍一些我们日常生活中可能会引起痘痘产生的小动作，看看下面的小动作，你还有几个保留的，如果你脸上有痘痘，你的那些小动作还有理由留下吗？长痘痘的原因很多，为什么长痘痘？其实这些坏习惯就是原因

    1.托下巴 　　

回忆一下自己是否有托下巴的习惯。如果是的话绝对要NG!我们手上有难以想象、数量繁多的细菌，用带着细菌的手触碰皮肤是使粉刺恶化的一个原因。一定注意不要用手托下巴、触碰发际、或接触皮肤! 　　

    2、不经常更换床上用品 　　

枕头以及床单等寝具的清洁问题非常重要。由于体内的新陈代谢，会掉落许多物质和细菌，如果沾在肌肤上，就容易滋生粉刺。如果觉得每天更换枕头或者床单非常麻烦的话，可以在脸下垫一块干净的枕巾，效果很好。睡觉时流出的唾液也是危险的信号。唾液中含有的消化酵素如果沾到皮肤上是非常危险的。因此早上起床后一定要认真地洗脸。 　　

    3、残留的洗发剂 　　

胸部和背部是身体上容易分泌油脂的部位，很多人都不注意这点，而在洗发时直接让洗发剂流过这些部位。肌肤上本来就残留厚重的角质，再加上这些刺激物质，当然容易滋生粉刺。洗完头发后，一定要用淋浴喷头将身体冲洗干净。 　　

    4、暴饮暴食 　　

若想预防粉刺，切忌暴饮暴食，以防给肠胃增加负担。不仅要少吃甜食和垃圾食品，蔬菜和鱼类也不要摄取过多。因为身体内即使对营养食物也有一个吸收限度。 　　

    5、头发遮住脸庞 　　

头发上附着有大量的细菌、油分和头发护理产品残留，不仅会恶化粉刺，而且刺激我们的皮肤。

    6、乱用祛痘产品

    选择一款合适自己且合格的祛痘产品是很关键的，澳洲祛痘专家lalisse，专业从事祛痘23年，作为畅销世界几十个国家的顶尖祛痘产品，运用了“消炎、排毒、生肌”祛痘三步骤，采取先消炎、再排毒、最后达到皮肤自我修复生肌的目的。针对油性、混合性、暗疮（痤疮）、粉刺等皮肤问题，运用天然草本精华促进皮肤新陈代谢，注重清洁、滋润及调节肌肤自身循环系统，有效改善肌肤问题，提升肌肤柔嫩和明亮度。