厦门孕妇照,孕妇写真

。孕妇妈妈们一定要有好的心情比如分享下；

【孕妇缓解压力的绝招】1、定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼；2、多听轻快、舒畅的音乐；3、安排自己的日程，让自己有时间去做放松的事情；4、寻求帮助，让自己包围在爱和支持中；5、悠闲自得的散步，也是一种很好的休息形式；6、每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班

【孕妈们你用的水杯安全吗？】1.玻璃杯——最安全、最健康；2.陶瓷杯—安全性能高；3.搪瓷杯——比较安全；4.不锈钢杯——相对较安全；5.塑料杯——安全性较差；6.一次性纸杯——安全性最差；7、磁化杯、能量杯——不用为妙。